منوی اصلی

چرا نوشیدن آب برای پوست خوب است؟

رسما سال ۲۰۱۷ آغاز شده است و دیگر وقت آن رسیده که بالاخره نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز را شروع کنیم. همه ی ما تا به حال شنیده‌ایم که نوشیدن آب برای پوست مفید است، اما در این مقاله خواهید فهمید که واقعا چرا شما به نوشیدن آن همه H2O احتیاج دارید. در ادامه کریگ ششیدو، زیبایی شناس پزشکی توضیح داده است که نوشیدن آب چگونه برای پوست شما مفید خواهد بود.

ششیدو توضیح می‌دهد که من همیشه پوستی مشابه اسفنج آشپزخانه های شما داشتم! اگر شما به اسفنج آشپزخانه تان زمانی که خشک است نگاه کنید، کاملا منقبض، چروک و سفت است و به سختی خم می‌شود. اما اگر همان اسفنج را زیر شیر آب بگیرید، ناگهان منبسط و نرم می‌شود. و مشابه اسفنج، پوست شما هم به همان رطوبت احتیاج دارد تا بتواند فراخ و شاداب گردد.اگر پوستتان را با کافئین، الکل، یا حتی کم نوشیدن آب دچار کم آبی کنید، پوستتان نیز همانند آن اسفنج در سینک منقبض خواهد شد. بنابراین زمانی که آب می‌نوشید، عملا سط...
از fitnessmagazine.ir" بیشتر بخوانید
سفارشی سازی
اخبار محلی از استان؟
حذف مطالب خوانده شده؟
بله خیر